Cách bảo quản vitamin D3K2 MK7 đúng chuẩn

 Nên bảo quản vitamin D3 K2 MK7 mới đúng chuẩn và đảm bảo an toàn cho bé là phân vân của không ít cha mẹ. Bởi nếu không bảo quản cách, vitamin D3 K2 MK7 không những mất tác dụng mà còn có thể hư hỏng và sinh ra chất độc ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.

Vậy, vitamin D3 K2 bảo quản như thế nào mới đúng chuẩn? Và đâu là những dấu hiệu cho biết sản phẩm đã hư hỏng? Mẹ hãy tham khảo ngay trong bài viết này nhé!

1. Cách bảo quản vitamin D3 K2 MK7

Thông thường, vitamin D3 K2 MK7 có thể sử dụng cho bé dưới hai dạng. Bao gồm dạng nhỏ giọt và dạng viên uống. Mỗi mỗi dạng sử dụng lại có những lưu ý bảo quản khác nhau.

1.1. Cách bảo quản D3 K2 MK7 dạng nhỏ giọt

Vitamin D3 K2 MK7 cần được bảo quản ở nhiệt độ từ 4 – 25 độ C, độ ẩm 35 – 65%. Do vậy mẹ hãy bảo quản vitamin D3 K2 MK7 tại nơi thoáng mát, khô ráo, tránh nơi có nhiệt độ cao và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Đặc biệt, vitamin K2 MK7 dễ bị phân huỷ nên luôn được đựng trong chai thủy tinh tối màu. Đồng thời cần phải được đậy kín nắp ngay sau mỗi lần sử dụng.

1.2. Cách bảo quản D3 K2 MK7 dạng viên

Cũng giống như dạng nhỏ giọt, vitamin D3 K2 MK7 dạng viên cần được bảo quản ở nhiệt độ 4 – 25 độ C, độ ẩm 35 – 65%. Đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, vitamin D3 K2 MK7 dạng viên có 2 loại: đóng trong vỉ và đóng trong lọ. Đối với loại đóng trong lọ cần lưu ý đóng nắp ngay sau khi sử dụng xong. Đồng thời chỉ sử dụng trong vòng 30 ngày sau khi mở nắp.

2. Vitamin D3 K2 MK7 mở nắp dùng được bao lâu?

Thời gian sử dụng của vitamin D3 K2 MK7 phụ thuộc vào dạng sử dụng. Cụ thể như sau:

Đối với vitamin D3 K2 MK7 dạng nhỏ giọt

Vitamin D3 K2 MK7 mở nắp dùng trong bao lâu? Dạng này có nắp nhỏ giọt nên sẽ hạn chế được tác động của không khí (nhiệt độ, độ ẩm) và vi sinh vật. Do đó bảo quản được lâu hơn. Thời gian sử dụng sau mở nắp của vitamin D3 K2 MK7 có thể từ 1 – 3 tháng tuỳ từng nhà sản xuất. Đối với sản phẩm có vitamin K2 MK7 được bao bảo vệ sẽ có thời gian bảo quản tới 3 – 4 tháng.

Vì K2 MK7 là dạng vitamin K2 rất kém bền vững. Dưới tác động của các yếu tố môi trường như độ pH, tác động của các ion kim loại… thì hàm lượng vitamin K2 MK7 có thể hao hụt trong quá trình bảo quản. Dẫn tới sản phẩm không đủ hàm lượng vitamin như khi được công bố trên nhãn.

Để khắc phục được tình trạng này, BioAmicus đã ra đời với công thức đặc biệt để có thể bảo vệ được vitamin K2 MK7. Cụ thể, vitamin K2 MK7 được phun sấy để tạo thành những giọt siêu nhỏ. Sau đó được bảo vệ trong một cấu trúc rất nhỏ (vi bao với 2 lớp phủ phân tán nước). Đây chính là công nghệ được cấp bằng sáng chế độc quyền trên thế giới. Tránh để vitamin bị hao hụt trong quá trình bảo quản hay đi qua đường tiêu hóa.

Chính nhờ công nghệ đặc biệt trên mà BioAmicus vitamin D3 K2 MK7 giữ được đủ hàm lượng trong suốt quá trình bảo quản. Mẹ có thể yên tâm sử dụng vitamin đủ liều lượng cho bé trong ít nhất 3 tháng sau khi mở nắp.

Đối với vitamin D3 K2 MK7 dạng lọ thông thường

Đối với dạng vitamin D3 K2 MK7 dạng lọ thông thường, mẹ chỉ được sử dụng trong 30 ngày kể từ khi mở nắp.

3. Có cần bảo quản Vitamin D3 K2 MK7 trong tủ lạnh không?

Các chuyên gia cho biết, vitamin D3 K2 MK7 có thể tồn tại ở nhiệt độ 20 độ C. Do đó, việc mẹ bảo quản vitamin D3 K2 MK7 trong tủ lạnh là không quá cần thiết. Tuy nhiên, trong những ngày thời tiết nóng nực kéo dài, nhiệt độ 30-40 độ C thì mẹ cần bảo quản vitamin trong ngăn mát tủ lạnh. Khi này nên để vitamin ở khu vực riêng trong tủ lạnh. Tránh để vitamin ở gần hay tiếp xúc với các thực phẩm khác.

Đồng thời, trước khi cho bé sử dụng vitamin D3 K2 MK7 lấy ra từ tủ lạnh, mẹ nên để ra ngoài 5 – 10 phút. Sau đó mới lắc đều và cho bé sử dụng. Sau khi sử dụng xong cần cho ngay vitamin vào tủ lạnh để hạn chế sự thay đổi nhiệt độ quá nhiều.

4. Dấu hiệu Vitamin D3 K2 MK7 bị hỏng do bảo quản không đúng cách

Nhiều trường hợp vitamin D3 K2 MK7 bị hỏng do bảo quản không đúng cách. Dẫn tới hàm lượng các vitamin bị sụt giảm đi nhiều. Thậm chí có trường hợp hàm lượng vitamin K2 MK7 thấp đến mức gần bằng 0. Hay có trường hợp vitamin bị biến tính và gây hại cho sức khỏe của bé.

Do đó, mẹ cần lưu ý các dấu hiệu vitamin D3 K2 MK7 bị hỏng để có biện pháp kịp thời xử lý. Mẹ lưu ý như sau:

4.1. Đối với dạng nhỏ giọt

Đối với dạng vitamin D3 K2 MK7 nhỏ giọt, mẹ hãy lưu ý những dấu hiệu cảnh báo sau:

– Dung dịch sệt hơn, có thể bị tắc ống nhỏ giọt: Các vitamin kết dính cùng với các thành phần khác. Từ đó tạo thành những hạt to lơ lửng gây bít tắc ống nhỏ giọt. Bên cạnh đó, sự biến tính của các chất cũng có thể làm thay đổi độ nhớt của dung dịch. Làm dung dịch trở nên sệt hơn bình thường.

– Có màu hoặc mùi lạ: Phần lớn các sản phẩm vitamin D3 K2 MK7 thường không màu, trong suốt và không mùi. Một số sản phẩm có thể thêm một chút hương vị thơm ngon hấp dẫn để kích thích bé uống. Do đó, khi có hiện tượng dung dịch vẩn đục, màu sắc và mùi vị bị thay đổi so với ban đầu, mùi khó chịu thì mẹ hay ngay lập tức ngừng sử dụng cho bé.

– Bé sử dụng bị tiêu chảy: Nhiều dung dịch vitamin D3 K2 MK7 có thể chất hoàn không khác gì so với bình thường. Tuy nhiên, khi bé sử dụng lại có hiện tượng tiêu chảy. Nguyên nhân là do vitamin đã bị một lượng lớn vi khuẩn xâm nhập. Khi mẹ cho bé uống, vitamin cùng vi khuẩn sẽ vào hệ tiêu hoá của bé gây rối loạn tiêu hoá với biểu hiện điển hình là tiêu chảy.

4.2. Đối với dạng viên

Đối với vitamin D3 K2 MK7 dạng viên uống, mẹ hãy lưu ý những dấu hiệu cảnh báo sau:

– Viên chảy nước: Viên uống vitamin khi bảo quản ở môi trường có độ ẩm cao hay khi tiếp xúc với các tác nhân gây hư hỏng có thể bị chảy nước. Mẹ có thể thấy viên bị ẩm, đọng hay chảy nước ra bên ngoài.

– Viên đổi màu: Sự thay đổi màu của viên thuốc cũng là một yếu tố cảnh báo vitamin đã bị hư hỏng. Do đó, nếu mẹ thấy viên có màu khác so với màu viên ban đầu thì nên ngừng sử dụng cho bé.

– Viên dính nhau: Các viên chảy nước có thể dính vào nhau và mềm hơn so với bình thường. Mẹ nên bỏ ngay những viên này đi vì chúng đã bị hư hỏng rồi.

Khi thấy những dấu hiệu trên, mẹ tuyệt đối không nên sử cho bé. Cùng với đó, mẹ nên lưu ý lựa chọn nhưng đơn vị uy tín, có công nghệ bảo vệ vitamin D3 K2 MK7 tốt. Giúp quá trình bảo quản đơn giản và hiệu quả hơn.

Như vậy, bài viết trên đã giúp mẹ nắm rõ cách bảo quản vitamin D3 K2 MK7 đúng chuẩn và những dấu hiệu cho thấy vitamin đã bị hỏng. Nếu vô tình phát hiện 1 lọ vitamin đã bị hư hỏng, mẹ cũng đừng quá lo lắng. Hãy bình tĩnh xem xét tình trạng của bé, xử lý lọ vitamin đó và nhớ thay lọ vitamin mới cho bé uống mẹ nhé! Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay Hotline 1900 63 69 85 để được đội ngũ Dược sĩ hỗ trợ giải đáp trực tiếp. Và đừng quên theo dõi Website BioAmicus thường xuyên để cập nhật kiến thức hữu ích, khoa học.

Nguồn bài viết: https://bioamicus.vn/bao-quan-vitamin-d3-k2-mk7/

3 cách dùng Vitamin D3K2 MK7 đúng chuẩn

Vitamin D3 K2 MK7 rất cần thiết cho quá trình hấp thu canxi của cơ thể cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phát triển của bé. Tuy nhiên cách dùng Vitamin D3K2 MK7 để phát huy tác dụng tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Để tránh lãng phí và dùng hiệu quả, mẹ hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

1. Cách dùng vitamin D3 K2 MK7 dạng nhỏ giọt

Đối với dạng nhỏ giọt, mẹ có thể sử dụng theo 3 cách sau:

1.1. Nhỏ vào thức ăn cho bé

Cách dùng Vitamin D3 K2 MK7 theo các bước :

– Bước 1: Chuẩn bị thức ăn ra bát hoặc đĩa cho bé. Ngoài ra mẹ cũng có thể lựa chọn đồ ăn dặm hoặc sữa.

– Bước 2: Nhỏ vitamin D3 K2 MK7 vào đồ ăn đã chuẩn bị và cho bé dùng bữa như bình thường.

Nhỏ vào thức ăn là cách dùng vitamin D3 K2 MK7 rất dễ dàng, tiện lợi mà bé không biết mình đang uống thuốc. Cách này tạo được sự thoải mái về mặt tâm lý hơn cho bé.

1.2. Nhỏ vào muỗng cho bé uống trực tiếp

Mẹ chú ý không nên nhỏ trực tiếp vitamin vào miệng bé. Điều này sẽ dễ khiến đầu nhỏ giọt của lọ dính nước bọt, có thể bị nhiễm khuẩn và nhanh hỏng.

Vitamin D3 K2 MK7 có cách dùng đơn giản hơn là mẹ nhỏ vào muỗng rồi cho bé sử dụng trực tiếp. Do Vitamin D3 K2 MK7 là vitamin 3 không: không màu, không mùi, không vị, do đó rất dễ sử dụng mà không cần lo bé sẽ có những động tác nhè ra ngoài.

Việc cho bé uống trực tiếp mang lại khá nhiều lợi ích. Thao tác nhanh gọn, không cần pha loãng tránh thất thoát gây lãng phí. Tuy nhiên một số bé có thể bị nôn trớ khi uống trực tiếp. Điều này đòi hỏi mẹ phải cẩn thận và cho bé dùng từ từ cũng như lựa chọn muỗng với kích thước phù hợp.

1.3. Nhỏ vào ti mẹ cho bé bú

Nhỏ vào ti mẹ để bé bú là cách dùng vitamin D3 K2 MK7 được khá nhiều bà mẹ lựa chọn. Trước khi nhỏ mẹ nên lắc để dưỡng chất được phân bổ đồng đều. Khi bé bú thì mẹ hãy nhỏ trực tiếp lên đầu ti. Mỗi giọt bú ít nhất 30 giây.

Cách uống vitamin D3 K7 MK7 này phù hợp với các bé sơ sinh, các bé đang trong giai đoạn ti sữa mẹ.

2. Liều dùng của Vitamin D3 K2 MK7

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại Vitamin D3 K2 MK7 nhưng mỗi loại sẽ có liều dùng và cách dùng khác nhau. Vậy vitamin D3 K2 MK7 uống như thế nào để có hiệu quả tốt? Đặc biệt là liều ra sao để phù hợp với từng độ tuổi? Mẹ hãy tham khảo cách sử dụng BioAmicus Vitamin D3 K2 MK7 với liều dùng như sau:

– Đối với trẻ 0-1 tuổi: Với các bé trong độ tuổi này thì cách dùng vitamin D3 K2 MK7 là sử dụng 3-4 giọt/ngày.

– Đối với trẻ 1-12 tuổi: Việc sử dụng vitamin D3 K2 MK7 cho bé từ 1-12 tuổi là rất quan trọng vì giai đoạn này cơ thể bé cần canxi để thúc đẩy tăng trưởng chiều cao. Liều khuyến cáo của các bé 1-12 tuổi là 7-10 giọt/ngày.

– Đối với trẻ đang dùng kháng sinh: Dùng vitamin hỗ trợ khi bé đang điều trị bằng kháng sinh mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được mức liều phù hợp với thể trạng của bé.

3. Vitamin D3 K2 uống trước hay sau ăn?

Vitamin D3 K2 MK7 là vitamin tan trong dầu, do đó sẽ được hấp thu tốt nhất khi bé sử dụng trong bữa ăn. Tuy nhiên không có khuyến cáo nào cụ thể cho việc này. Do đó mẹ có thể cho bé uống vitamin D3 K2 MK7 trước ăn hay sau ăn đều được.

Tuy nhiên tốt nhất mẹ nên cho bé uống vitamin D3 K2 MK7 vào 9h-11h buổi sáng để có thói quen dùng đều đặn 1 thời điểm trong ngày.
Một số ý kiến cho rằng vitamin D3 có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ khi dùng vào buổi tối. Tuy nhiên chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng nghiên cứu cho điều này. Khi dùng vitamin D3 K2 cho bé vào buổi tối và xuất hiện các biểu hiện khó ngủ hơn, mẹ nên tuân thủ cách dùng như trên.

4. Vitamin D3 K2 MK7 uống đến khi nào thì dừng?

Mẹ chú ý nên cho bé uống vitamin D3 K2 MK7 ít nhất trong 2 năm đầu đời. Việc bổ sung vitamin D vào thời điểm 2 năm đầu đời sẽ giúp hạn chế các tình trạng hay gặp ở độ tuổi này như: Vặn mình, nôn trớ, hay giật mình hoặc quấy khóc khi ngủ…

Khi bé bước vào độ tuổi phát triển chiều cao, bổ sung bộ ba vitamin D3 K2 MK7 cũng rất cần thiết. Vitamin D3 có vai trò làm tăng protein Osteocalcin ở dạng không hoạt động, chưa có tác dụng đối với cơ thể. Nhờ Vitamin K2 MK7 giúp kích hoạt protein này chuyển sang trạng thái hoạt động. Kết quả là calci có thể liên kết vào xương và đem lại tác dụng tăng trưởng chiều cao cho bé.

Chi tiết bài viết tại: https://bioamicus.vn/3-cach-dung-vitamin-d3-k2-mk7-dung-chuan-sai-lam-cua-me/

5 LỢI ÍCH BẤT NGỜ CỦA MEN VI SINH 10 CHỦNG BIOAMICUS

 

👉 Hệ vi sinh đường ruột của trẻ có vai trò vô cùng quan trọng và liên quan mật thiết đến hàng loạt các vấn đề của trẻ như nôn trớ, quấy khóc, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn...

👉 Trẻ mới sinh chưa có được hệ vi sinh đường ruột hoàn thiện. Thông thường đến năm trẻ 3 - 5 tuổi hệ vi sinh đường ruột mới được coi như giống với người trưởng thành.

👉 Vì vậy, mẹ cần chủ động thiết lập sớm hệ vi sinh đường ruột cho trẻ ngay từ khi mới sinh. Để chủ động phòng ngừa và chuẩn bị cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

🍒 Men 10 chủng BioAmicus Complete với công thức đột phá đầu tiên chứa 10 chủng lợi khuẩn quan trọng nhất của đường ruột, là giải pháp toàn diện nhất để củng cố cho trẻ một đường ruột khỏe mạnh.

🍒 5 tác dụng đã được chứng minh lâm sàng của các chủng lợi khuẩn có trong men vi sinh BioAmicus Complete:

💗1. Giảm khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh

💗2. Giảm nôn trớ ọc sữa

💗3. Hết biếng ăn, bé tăng cân đều

💗4. Hết rối loạn tiêu hóa tiêu chảy, táo bón, phân sống

💗5. Tăng cường miễn dịch, giảm tỷ lệ ốm vặt và dùng kháng sinh

💌 Để nhận tư vấn Miễn phí từ Chuyên gia dinh dưỡng BioAmicus và giải đáp thắc mắc các mẹ hãy inbox ngay mẹ nhé!

☎️ Hotline: 1900 636 985

📟 Website: https://bioamicus.vn/men-vi-sinh-bioamicus-complete/

Men vi sinh BioAmicus chính hãng mua ở đâu

 Men vi sinh BioAmicus bán ở đâu? Bioamicus giá bao nhiêu? Công dụng ra sao, xuất xứ sản phẩm thế nào? Đây là những câu hỏi mà các bậc phụ huynh thường tìm hiểu trước khi đặt mua sản phẩm cho bé.

Hiện nay, men vi sinh BioAmicus được rất nhiều bậc phụ huynh tin dùng. Thế nên sản phẩm của BioAmicus cũng có thể bị làm giả, làm nhái rất nhiều. Do đó, để đảm bảo mua được hàng chính hãng, các phụ huynh nên chọn mua tại những địa chỉ bán hàng uy tín để tránh mua phải  hàng giả, hàng kém chất lượng.

1. Men vi sinh BioAmicus có những loại nào? Giá bao nhiêu?

Hiện nay, BioAmicus Việt Nam phân phối độc quyền hai loại men vi sinh đó là:

1.1. Men vi sinh 10 chủng BioAmicus Complete

Công dụng hiệu quả nổi trội

– Hỗ trợ giảm chứng đau bụng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

– Hỗ trợ giảm tình trạng nôn trớ, ọc sữa, đầy hơi ở trẻ sau 4 tuần

– Cải thiện táo bón chức năng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sau 4 tuần

– Hỗ trợ chức năng hệ thống miễn dịch

– Cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột

Giá: Bioamicus Complete giá bao nhiêu? Thì hiện tại sản phẩm đang được bán với giá 480.000đ/ Lọ 10ml dạng nhỏ giọt

1.2. Men vi sinh đa chủng BioAmicus Probiotic Drops

Công dụng đã được chứng minh:

– Giải quyết và ngăn ngừa tiêu chảy ở trẻ

– Cải thiện hệ vi sinh đường ruột.

– Hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hoá do loạn khuẩn đường ruột.

– Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Giá: Giá của BioAmicus Probiotic Drops là 390.000đ/ Lọ 10ml dạng nhỏ giọt

2. Men vi sinh BioAmicus chính hãng mua ở đâu

BioAmicus Việt Nam đã mở rộng điểm bán tại hơn 1000 cửa hàng, nhà thuốc trên toàn quốc. Ngoài ra còn có các kênh đặt hàng online giúp các bậc phụ huynh dễ dàng tìm kiếm, mua hàng thuận tiện hơn bao giờ hết. Quý khách hàng có thể tham khảo các địa chỉ mua hàng chính hãng tại:

2.1 Mua BioAmicus chính hãng tại nhà thuốc

Bioamicus Việt Nam đã có mặt trên quầy hơn 1000 nhà thuốc trên cả nước. Tại cả 3 miền Bắc, Trung, Nam. Các phụ huynh có thể tìm đến các nhà thuốc để tìm mua sản phẩm cho con mình. Danh sách nhà thuốc phân phối BioAmicus sẽ được cập nhật liên tục tại: https://bioamicus.vn/danh-sach-nha-thuoc-bioamicus-viet-nam/

2.2 Tìm mua BioAmicus tại các bệnh viện lớn

Hiện nay các sản phẩm men vi sinh BioAmicus cũng đã được phân phối tại các bệnh viện lớn ở cả 3 miền như:

– Bệnh viện Nhi TW

– Bệnh viện Phụ sản TW

– Bệnh viện Phụ sản Hà Nội

– Bệnh viện Hùng Vương Phú Thọ

– Bệnh viện Hùng Vương Hồ Chí Minh

– Bệnh viện Nhi Nghệ An

– Bệnh viện Đa khoa Quảng Ninh….

2.3 Đặt mua BioAmicus chính hãng trên website

Nếu quý khách hàng không tìm thấy điểm bán xung quanh vị trí của mình. Đừng lo! Vì bạn có thể đặt mua sản phẩm BioAmicus trực tiếp tại website: https://bioamicus.vn/ hoặc liên hệ 1900 63 69 85 bấm phím 1 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm.

Trẻ sơ sinh khó ngủ: Bí quyết nào giúp bé ngon giấc?

 Trẻ sơ sinh khó ngủ, hay trằn trọc, khó vào giấc, khi ngủ cũng không sâu… Tình trạng này đang diễn ra hằng đêm khiến bố mẹ rất lo lắng, không hiểu con khó ngủ do đâu và phải làm thế nào. Để giải quyết dứt điểm vấn đề này, mời bố mẹ tham khảo bài viết sau đây.

1. Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sự phát triển của trẻ

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển về trí tuệ và thể chất của trẻ.

– Trẻ ngủ đủ giấc hôm sau sẽ tỉnh táo, vui vẻ, hoạt bát. Trong khi đó, trẻ ngủ không ngon thường sẽ quấy khóc nhiều, ngày ngủ đêm thức. Một nghiên cứu đã chứng minh rằng trong 3 năm đầu đời, trẻ ngủ ngon sẽ có khả năng tập trung cao, học tập tốt hơn trong tương lai. Đồng thời, khi trẻ ngủ não bộ sẽ được sạc đầy năng lượng, giúp cho hoạt động nhận thức hiệu quả hơn.

– Giấc ngủ ngon cũng rất cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ. Bởi khi trẻ ngủ sâu, tuyến yên sẽ tiết ra hormon GH – hormone tăng trưởng, kích thích các chuỗi phản ứng sinh học diễn ra trong máu, các cơ quan và xương. Bên cạnh đó, ngủ không đủ giấc sẽ khiến trẻ chậm lớn, còi cọc, nhẹ cân.

Có thể thấy một giấc ngủ chất lượng có mối quan hệ rất mật thiết với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, giấc ngủ dài cũng không quan trọng bằng giấc ngủ sâu. Khi bé ngủ sâu, cơ thể sẽ hấp thụ oxy tốt hơn, tuyến yên sản sinh ra nhiều hormone GH. Và ngược lại, nếu chất lượng giấc ngủ xấu, cơ thể sẽ tiết ra những chất ức chế. Khiến tâm trạng bé không tốt, dễ cáu kỉnh, quấy khóc…

2. Vì sao trẻ sơ sinh khó ngủ?

2.1 Trẻ sơ sinh khó ngủ do nguyên nhân sinh lý

Ở trẻ nhỏ giấc ngủ REM chiếm tới 50% thời gian giấc ngủ. Khi trẻ đang ở giấc ngủ REM, nhịp hô hấp kèm nhịp tim nhanh khiến bé rất thức giấc bởi các tác động bên ngoài, dẫn tới tình trạng trẻ sơ sinh khó ngủ, vặn vẹo, khó vào giấc.

2.2 Trẻ khó ngủ do bệnh lý

Trẻ sơ sinh khó ngủ quấy khóc do thiếu vi chất

Thiếu vi chất là nguyên nhân thường gặp dẫn tới tình trạng bé sơ sinh khó ngủ. Vậy trẻ sơ sinh khó ngủ thiếu chất gì? Thông thường, trong những năm đầu đời trẻ dễ bị thiếu vitamin D3 nhất. Thiếu D3 gây khó ngủ ở trẻ sơ sinh bởi nếu cơ thể không được cung cấp đủ loại vitamin này, khả năng hấp thu Canxi ở ruột sẽ giảm. Trong khi đó, Canxi là chất vận chuyển của hệ thần kinh, có mối liên hệ rất mật thiết với giấc ngủ. Canxi giúp điều tiết 2 trạng thái hưng phấn và ức chế của vỏ não. Khi cơ thể thiếu vi chất này, quá trình trao đổi chất của hệ thần kinh bị gián đoạn, vỏ não liên tục bị kích thích. Điều này khiến cho trẻ bị khó ngủ, chập chờn, khó vào giấc. 

Đồng thời, thiếu D3 dẫn tới khả năng tổng hợp Canxi và Phospho giảm, làm ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Trẻ bị còi xương, chậm lớn, chậm tăng cân, biếng ăn và khó ngủ.

Bên cạnh đó, thiếu các vi chất khác như Magie, Kẽm, Sắt… cũng là nguyên nhân trẻ sơ sinh khó vào giấc ngủ.

Bé sơ sinh khó ngủ do nhiễm khuẩn đường hô hấp

Nhiễm khuẩn đường hô hấp là nguyên nhân phổ biến không kém khiến trẻ sơ sinh khó ngủ trằn trọc. Bé mới sinh có sức đề kháng còn kém, rất dễ bị tấn công bởi các vi khuẩn có hại. Gây ra các bệnh lý về hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi… Trẻ mắc các bệnh này sẽ có biểu hiện khò khè, khó thở, dẫn tới khó ngủ, quấy khóc nhiều.

Bệnh lý nội khoa

Đôi khi các bệnh lý nội khoa như trào ngược dạ dày thực quản, viêm tai giữa, các vấn đề về thần kinh… khiến trẻ đau, khó chịu cũng dẫn tới tình trạng trẻ sơ sinh bị khó ngủ.

Béo phì

Nguyên nhân trẻ sơ sinh khó ngủ có thể do béo phì. Trẻ bị béo phì sẽ gây phì đại đường thở, trẻ gặp khó khăn trong quá trình thở. Trẻ khó thở, hay thở bằng miệng sẽ khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, không sâu giấc.

2.3 Các nguyên nhân khác

– Trẻ ngủ nhiều vào ban ngày, hoặc hoạt động hưng phấn quá mức sẽ khó đi vào giấc ngủ.

– Trẻ sơ sinh khó ngủ và hay giật mình có thể do tác động từ môi trường: trẻ bị lạnh hoặc nóng quá, môi trường nhiều tiếng ồn hoặc cường độ ánh sáng mạnh, không thích hợp với trẻ.

– Trẻ bú chưa đủ no đã dừng lại, làm cho mỗi giấc ngủ thường ngắn, trẻ ngủ không sâu và dễ thức dậy để bú mẹ. Hoặc trẻ bú quá no, bụng ọc ạch khó chịu dẫn tới trẻ sơ sinh uốn éo khó ngủ.

– Trẻ chưa phân biệt được ngày hay đêm, nên thường xảy ra hiện tượng ngày ngủ đêm thức.

– Trẻ đã quen với việc được bế ẵm ru ngủ hoặc nằm nôi. Nếu không làm vậy, trẻ sẽ khó vào giấc ngủ đêm.

Trẻ sơ sinh khó ngủ có rất nhiều nguyên nhân, có phải mẹ đang băn khoăn không hiểu con mình khó ngủ là do đâu? Để nhận được giải đáp chính xác của chuyên gia về tình trạng của con, mẹ hãy liên hệ theo số Hotline 1900 63 69 85

3. Cách xử trí khi bé sơ sinh khó ngủ

3.1 Tạo thói quen ngủ khoa học cho bé

Nhận biết dấu hiệu buồn ngủ ở con

Trẻ mới sinh trong 8 tuần đầu tiên khó có thể thức liên tục trong 2 giờ, nếu không đưa bé đi ngủ luôn, lúc sau con sẽ rất khó ngủ. Vì vậy mẹ cần chú ý nếu con có những biểu hiện buồn ngủ như: mệt mỏi, mí mắt sụp, trẻ lim dim… thì nên cho con ngủ luôn. Như vậy sẽ đảm bảo chất lượng giấc ngủ cho bé.

Tập cho bé phân biệt ngày đêm

Khi trẻ ở trong bụng mẹ, con có thể ngủ bất cứ lúc nào dù ngày hay đêm. Vì thế khi mới chào đời, trẻ vẫn chưa quen với môi trường bên ngoài và duy trì thói quen cũ. Bởi vậy mẹ cần tập cho con phân biệt ngày và đêm bằng cách:

– Ban ngày khi con thức, mẹ cần nói chuyện giao tiếp thật nhiều với con, giúp con vận động tay chân… Mở cửa sổ, đảm bảo có ánh sáng vào phòng, không cần loại bỏ những tiếng ồn bên ngoài.

– Ban đêm cần giữ yên lặng, đảm bảo ánh sáng yếu để con dễ đi vào giấc ngủ.

Tập cho bé tự ngủ

Trẻ từ 6 đến 8 tuần mẹ có thể tập cho con tự ngủ. Mẹ có thể đặt con vào nôi đưa qua đưa lại, hoặc đặt con nằm xuống giường vỗ về, hát ru, bật tiếng ồn trắng cho con… Không nên bế ru con trên tay đến khi trẻ ngủ mới đặt xuống, như vậy sẽ tạo thói quen bế rong khiến trẻ phụ thuộc vào cách ru ngủ này.

Tạo môi trường thoải mái khi ngủ

Để giúp con dễ dàng đi vào giấc ngủ, mẹ có thể áp dụng những mẹo chữa bé khó ngủ như sau:

– Cho con mặc những bộ đồ thoáng khí, rộng rãi, chất liệu mềm mại, không gây kích ứng da.

– Đảm bảo ánh sáng dịu nhẹ, môi trường yên tĩnh khi con ngủ.

– Tập cho con thói quen đi ngủ vào giờ nhất định trong ngày, hình thành nên đồng hồ sinh học.

– Quấn chăn không quá chặt hoặc quá lỏng, đảm bảo nhiệt độ phòng thích hợp với trẻ (27 – 29 độ C)

– Chuẩn bị chăn nệm mềm mại, tạo cảm giác thoải mái như ở trong bụng mẹ để con thuận lợi đi vào giấc ngủ. Mẹ có thể quấn chũn hoặc chèn gối xung quanh để phòng trẻ xoay sở nhiều lúc ngủ, dễ khiến con tỉnh giấc.

3.3 Bổ sung đầy đủ vi chất thiết yếu

Để con có khả năng phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời, mẹ nhất thiết phải bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho con. 

– Mẹ có thể bổ sung vitamin D3 cho trẻ ăn dặm thông qua các thực phẩm như lòng đỏ trứng, sữa, cá… Với trẻ mới sinh, mẹ có thể đưa con ra ngoài tắm nắng. Tuy nhiên, hiện nay các chuyên gia không còn khuyến khích cha mẹ thực hiện phương pháp này. Bởi trong ánh nắng mặt trời có rất nhiều tia UV, có nguy cơ gây ung thư da, không tốt cho làn da vốn đã mỏng manh của trẻ. Vì vậy, cần thiết phải sử dụng các sản phẩm chuyên biệt để cung cấp đầy đủ và đều đặn lượng D3 hằng ngày, đáp ứng nhu cầu của bé.

BioAmicus Vitamin D3 K2MK7 – Bí quyết vàng cho bé ngon giấc

Vitamin D3 K2-MK7 là bộ đôi vitamin hoạt động kết hợp nhằm giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng Canxi được cung cấp. Vì vậy, bé cần được bổ sung đầy đủ cả D3 và K2 hằng ngày. Nhưng làm sao để bổ sung đủ cả 2 loại này? Mẹ đừng lo lắng khi hãng Dược phẩm BioAmicus Canada đã cho ra mắt sản phẩm BioAmicus Vitamin D3 K2-MK7 chứa cả 2 loại vitamin D3 và K2-MK7. Trẻ được cung cấp đủ D3 với liều 400 IU/ngày sẽ dễ ngủ, ngủ ngon hơn và từ đó tạo điều kiện phát triển toàn diện nhất.

Thêm vào đó, sản phẩm D3 K2-MK7 với công nghệ bao kép độc quyền tạo nên một lớp áo vững chắc giúp bảo vệ vitamin K2-MK7 trước các tác động từ môi trường. Nhờ vậy, BioAmicus Vitamin D3 K2-MK7 luôn đảm bảo về hàm lượng trong suốt quá trình bảo quản.

Hy vọng những thông tin hữu ích trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ khó ngủ về đêm. Nếu cần tư vấn về bất kỳ vấn đề nào liên quan tới sức khỏe của con, mẹ hãy để lại thông tin liên hệ. Các dược sĩ chuyên môn giàu kinh nghiệm sẽ liên lạc sớm và giải đáp giúp mẹ.

Nguồn: https://bioamicus.vn/tre-so-sinh-kho-ngu/