Thứ Ba, 26 tháng 10, 2021

Giải mã nguyên nhân trẻ khóc dạ đề và bí quyết giúp bé ngủ ngon

Trẻ sơ sinh khóc đêm thường xuyên, kéo dài vào giờ nhất định trong đêm khiến bố mẹ vô cùng lo lắng. Đây là biểu hiện của khóc dạ đề - một hiện tượng sinh lý bình thường trong những năm tháng đầu đời của bé. Để hiểu chính xác và toàn diện về tình trạng này, mời bố mẹ tham khảo bài viết sau đây.

Hiểu đúng về khóc dạ đề

1. Khóc dạ đề là gì?

Đây là một hiện tượng quấy khóc về đêm ở trẻ sơ sinh. Tình trạng này thường xuất hiện giai đoạn 2 – 3 tuần tuổi. Bé thường khóc vào một khung giờ nhất định mỗi đêm. Mỗi lần khóc kéo dài khoảng 3 tiếng, lặp lại 3 ngày/tuần và 3 tuần trở lên. 

Mẹ sẽ không dễ dàng phát hiện ra các lý do như đói, tã bẩn hay ảnh hưởng do tiếng ồn đến giấc ngủ khiến bé thức giấc, khóc đêm. Bởi trên thực tế cũng chưa có nghiên cứu nào tìm ra được chính xác lý do gây nên hiện tượng này.

2. Biểu hiện đặc trưng của khóc dạ đề

Dù khóc kéo dài nhưng đây là một hiện tượng phổ biến ở trẻ. Tuy nhiên, mẹ cần phân biệt tình trạng này với các kiểu khóc do bệnh lý hoặc do những khó chịu khác mà trẻ gặp phải để có biện pháp xử lý kịp thời. Dưới đây là một số biểu hiện đặc trưng mà mẹ cần nắm chắc:

– Trẻ khóc đêm, gào thét. Tiếng khóc càng ngày càng dữ dội mà không thể nào dỗ được.

– Trẻ sơ sinh vừa khóc vừa ưỡn người, thỉnh thoảng giật mình, trăn trở, người vã mồ hôi giữa đêm dù thời tiết không nóng.

– Đôi khi trẻ có hiện tượng hai tay nắm chặt, lưng cong, oằn mình khiến bố mẹ rất lo sợ.

– Trẻ sơ sinh hay gồng mình, đỏ mặt mũi. Sau một thời gian thì toàn thân cũng đỏ ửng còn vùng da quanh miệng thì nhợt nhạt hơn. 

– Sau khi khóc, trẻ thường sẽ quay lại vui chơi tươi tỉnh bình thường như chưa có chuyện gì xảy ra.

– Nhưng đôi khi việc khóc kéo dài cũng có thể khiến bé mệt mỏi, buồn ngủ, chán ăn, lưỡi nhạt có rêu trắng, hơi thở lạnh…

Biểu hiện khóc dạ đề

Trẻ có biểu hiện khóc thét, dữ dội hơn nhưng sau khi khóc vẫn tươi tỉnh bình thường

3. Trẻ khóc dạ đề do đâu?

3.1. Nguyên nhân khóc colic theo khoa học

Colic là tên gọi của các nhà khoa học đặt cho hiện tượng quấy khóc về đêm do đường ruột bất ổn của trẻ. Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa rất non nớt. Do đó thường xuất hiện các đợt nhu động ruột đột nhiên tăng lên; tần suất tăng không đều khiến bé đau bụng dữ dội và khóc thét. 

Với tình trạng hệ tiêu hóa như vậy, việc tiêu hóa sữa mẹ đôi khi cũng gây khó khăn cho bé. Lượng dinh dưỡng dư thừa sau quá trình hấp thu sẽ khiến hệ tiêu hóa không ổn định. Và do đó gây ra hiện tượng khó chịu cho bé.

Ngoài ra, theo dân gian từ xa xưa, tình trạng này là do khóc dạ đề tâm linh như: Phải vía, bé sinh vào giờ xấu… Tuy nhiên đây chỉ là giả thuyết truyền miệng và hoàn toàn không có căn cứ xác thực nào. Do vậy mẹ cần xác định, nguyên nhân do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện cùng việc mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột là lý giải khoa học nhất cho tới nay.

3.2. Phân biệt khóc dạ đề với khóc đêm thông thường

Trẻ khóc đêm dữ dội còn có nhiều nguyên nhân khác gây nên. Bố mẹ cần tìm hiểu để nhận định đúng về vấn đề của con mình. Dưới đây là một số nguyên nhân khác khiến trẻ khóc đêm:

– Trẻ khóc đêm do quá đói hoặc quá no.

– Trẻ khó chịu do tã bẩn, ướt.

– Trẻ bị đau ở một bộ phận trên cơ thể như: Đau bụng, đau tay chân do nằm sai tư thế, đau do các bệnh lý nguy hiểm khác…

– Do thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh.

– Do con thiếu hơi ấm của bố mẹ, cần được vỗ về, ôm ấp.

Tình trạng trẻ quấy khóc khác

Đôi khi trẻ quấy khóc đêm chỉ vì cảm thấy không an toàn, muốn được vỗ về

– Con thiếu ngủ, ngủ không trọn vẹn do các yếu tố tác động bên ngoài.

– Mệt mỏi cần nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động quá sức.

– Do con mọc răng sữa gây sốt và ngứa.

– Trẻ nôn trớ hoặc bệnh lý trào ngược dạ dày.

– Do dị ứng với thực phẩm có trong đồ ăn của mẹ.

Như vậy việc xác định đúng nguyên nhân khiến bé quấy khóc rất quan trọng để kịp thời chữa trị hoặc có biện pháp giải quyết phù hợp.

3.3. Nguyên nhân do tiếp xúc với khói thuốc lá 

Ngoài các nguyên nhân chính nêu trên, có một yếu tố nguy cơ khiến các bé sơ sinh khóc dữ dội đó là khói thuốc lá. Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, người mẹ hút thuốc lá có thể khiến con sinh ra khóc đêm nhiều hơn, lâu hơn các bà mẹ không hút thuốc lá. Đồng thời, việc hít phải khói thuốc lá thụ động của mẹ và bé cũng là một yếu tố nguy cơ đáng lưu tâm của tình trạng này.

4. Khóc dạ đề có ảnh hưởng gì không? Bao lâu thì hết?

Khóc dạ đề có nguy hiểm không

Việc khóc dữ dội, không thể dỗ dành có thể gây ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Bé khóc nhiều sẽ mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ,… Còn đối với mẹ, việc con khóc đêm nhiều và liên tục cũng gây kiệt sức, bất lực, ảnh hưởng rất lớn về mặt tinh thần và tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Tình trạng khóc ở trẻ thường không kéo dài mãi mà sẽ có quy luật tương đối giống nhau ở mọi bé sơ sinh. Riêng với nguyên nhân khóc đêm do tiêu hóa sẽ diễn ra rất lâu do càng khóc nhu động ruột càng khó ổn định. Tuy nhiên, sau một thời gian, cơn co bóp ngừng và bé sẽ vui vẻ trở lại bình thường.  

Thời lượng và mức độ khóc lên đến đỉnh điểm vào tuần thứ 6 và sau đó giảm dần từ tuần thứ 10-12. Sau đó, tình trạng này thường sẽ chấm dứt hoàn toàn khi bé đủ 3 tháng tuổi. 

5. Mách mẹ giải pháp hiệu quả cho trẻ hết khóc đêm

5.1. Một số mẹo hữu ích khi bé khóc dạ đề

– Thay đổi chế độ ăn uống của trẻ:

+ Nếu trẻ đang bú sữa mẹ, mẹ nên kiểm tra những thực phẩm mình sử dụng có gây dị ứng cho bé hay không. Đậu nành, lúa mạch, cà phê, sô cô la, cá, đậu phộng là những loại thức ăn không được khuyến khích sử dụng trong thời gian bé quấy khóc nhiều. Sử dụng những thực phẩm có thành phần dinh dưỡng tương đương để trẻ vừa không bị kích thích ruột và giúp bổ sung đủ dinh dưỡng cho bé

+ Đối với những em bé sử dụng sữa công thức, mẹ hãy thử đổi loại sữa, hoặc cho bé bú mẹ thường xuyên hơn. Vì có thể bé bị dị ứng với các thành phần trong sữa công thức.

– Không cho bé bú trong trường hợp có quá nhiều gió trong phòng. Ủ ấm cho bé vì trẻ sơ sinh dễ bị hạ thân nhiệt. Ủ ấm không chỉ làm bé dễ chịu mà còn giúp bé cảm thấy được an toàn. Tuy nhiên, trong trường hợp thời tiết nóng nực thì đây không phải là giải pháp.

– Tạo môi trường êm dịu xung quanh trẻ: Hạn chế những tiếng ồn và làm dịu ánh sáng xung quanh. Có thể kết hợp cùng một chút âm thanh nhẹ nhàng hoặc âm thanh nền lặp đi lặp lại để bé được trấn tĩnh.

– Massage bụng và tăng vận động cho bé: Một số bé được giải tỏa căng thẳng khi được massage và vận động nhiều hơn. Vì thế, mẹ có thể tìm hiểu các bài tập massge cho bé. Cùng với đó kết hợp các hoạt động phù hợp với độ tuổi của bé. Đơn giản là nhảy múa, lắc lư cùng bé, đẩy xe bé đi vòng quanh nhà.

– Hạn chế việc áp dụng quá mức các mẹo dân gian chữa khóc dạ đề.

Trên đây là một số mẹo hữu ích giúp mẹ khắc phục vấn đề khóc đêm ở trẻ. Tuy nhiên, để cải thiện hiệu quả tình trạng này, mẹ vẫn cần sự tư vấn trực tiếp từ chuyên gia. Bởi mỗi trẻ sẽ có một vấn đề nhất định. 

Để được đánh giá chi tiết về tình trạng cũng như nhận tư vấn về cách cải thiện khóc dạ đề ở trẻ hiệu quả nhất, mẹ vui lòng để lại thông tin. Đội ngũ Dược sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm sẽ liên lạc để tư vấn miễn phí cho mẹ

5.2. Cách trị khóc dạ đề đúng chuẩn chuyên gia

Hiện nay có nhiều khuyến cáo đã chỉ ra men vi sinh có thể giúp bé giảm quấy khóc đêm đáng kể. Bởi men vi sinh cung cấp một lượng lớn các lợi khuẩn đường ruột. Các lợi khuẩn tác động trực tiếp đến các cơn đau do tăng nhu bất thường. Từ đó giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian khóc dạ đề ở trẻ. Hơn nữa, men vi sinh còn hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng cho bé. Từ đó, đảm bảo hoạt động đường ruột trơn tru.

Vì vậy, việc sử dụng men vi sinh chính là một biện pháp hỗ trợ hiệu quả cho tình trạng khóc quấy đêm ở trẻ sơ sinh.

Mẹ Bim chia sẻ tuyệt chiêu sử dụng men vi sinh giúp con ngủ ngon tròn giấc

Thành công trong việc thoát khỏi nỗi ám ảnh con khóc đêm, Mẹ bé Bim chia sẻ:

“Em bé nhà mình lúc lên 1 tháng tuổi có tình trạng thức giấc giữa đêm, khóc thét toáng lên, dỗ thể nào cũng không nín. Tình trạng kéo dài triền miên hơn 3 tuần. Mình thấy xót con quá, cũng có thử qua mấy phương pháp dân gian như mẹ chồng hướng dẫn mà vẫn không hiệu quả.

Sau đó, mình có tìm hỏi và nhận được tư vấn từ TS.BS Phan Bích Nga ở Viện dinh dưỡng quốc gia. Bác sĩ kê men vi sinh Bioamicus Complete cho Bim nhà mình với 5 giọt mỗi ngày. Và may thay, chỉ sau 3 tuần thôi tình trạng khóc đêm của bé đã cải thiện rõ rệt. Mình vẫn dùng duy trì cho bé đến nay đã được 2 tháng. Bé ngủ và thức rất đúng cữ, giấc ngủ ngon và sâu hơn, cũng không hay giật bắn mình như hồi xưa nữa. Hai mẹ con cứ ôm nhau mà ngủ đến sáng. Cảm ơn bác sĩ và cảm ơn Bioamicus rất nhiều”.

Chữa khóc dạ đề

Mẹ Bim đã tìm được giải pháp thông thái cho riêng mình, còn mẹ thì sao? 

Để được giải đáp tất cả các vấn đề liên quan đến tình trạng quấy khóc đêm, ngủ không sâu giấc ở trẻ, cũng như được tư vấn về cách cải thiện hiệu quả nhất từ đội ngũ dược sĩ giàu chuyên môn, mẹ liên hệ ngay hotline 1900 63 69 85. Hoặc truy cập Website: https://bioamicus.vn/

Tham khảo: https://bioamicus.vn/tre-khoc-da-de-colic/

#bioamicus #bioamicuscomplete #menvisinh #men10chung #menvisinh10chung #khocdade

Thứ Năm, 21 tháng 10, 2021

Trẻ 2 tuổi hay khóc đêm mẹ phải làm thế nào?

Trẻ 2 tuổi hay khóc đêm, khó ngủ thường là do thiếu chất, rối loạn tiêu hóa, bệnh lý,… Vì có nhiều nguyên nhân như thế nên mẹ thường rất hoang mang, lo lắng. Vì vậy, để hiểu con khóc đêm do đâu và phải làm thế nào, mời bố mẹ tham khảo bài viết sau đây.

Trẻ 2 tuổi hay khóc đêm

1. Tạo thói quen đi ngủ vào giờ cố định cho trẻ

Cũng như người lớn, trẻ em cần có một chiếc đồng hồ sinh học cho các hoạt động hàng ngày. Đặc biệt là với các bé 2 tuổi, rất ham vui và ghét việc đi ngủ. Bố mẹ cần giúp con xây dựng một lịch trình giấc ngủ phù hợp với bé và cả gia đình. 

Thời gian tốt nhất cho việc bắt đầu giấc ngủ của bé là vào khoảng 20h30 – 21h. Lúc mới thay đổi, bé có thể sẽ khó thích nghi được với thời gian sinh hoạt này. Tuy nhiên, bố mẹ cần thật sự kiên trì với con. 

Bố mẹ cũng nên dành khoảng 20 – 30 phút để trò chuyện hay đọc sách cho con trước khi đi ngủ. Hành động này lặp lại thường xuyên không những giúp con gần gũi với bố mẹ hơn. Mà còn giúp bé ngầm hiểu rằng, mỗi khi thực hiện hành động này có nghĩa là đã đến giờ mình nên đi ngủ. 

2. Xây dựng môi trường ngủ thoải mái

Trẻ em trong giai đoạn này rất hiếu động và hay cựa mình, thay đổi tư thế khi ngủ. Lúc đó, bé có thể sẽ bị va vào thành giường, cũi hoặc thậm chí là rơi xuống đất nếu như không gian ngủ không được thiết kế hợp lý. 

Vì vậy, bố mẹ cần thiết kế giường, cũi đủ rộng rãi cho việc quay trở của bé. Đồng thời, thành giường/cũi phải đủ cao và được che chắn bằng chăn hoặc gối êm để tránh va đập. Ngoài ra, phía dưới sàn nhà có thể lót thêm các tấm thảm mềm. Việc đó để đề phòng bé lăn xuống bất ngờ. 

Tạo không gian ngủ cho bé

3. Giải quyết các vấn đề thần kinh

Giai đoạn 2 tuổi bé rất hiếu động. Vì vậy bố mẹ cần chủ động giới hạn trẻ hoạt động ở mức độ vừa phải vào ban ngày. Tránh việc chạy nhảy quá nhiều hay việc tiếp xúc với các yếu tố khiến bé sợ hãi, ám ảnh về đêm.

Khi bé gặp ác mộng giữa đêm và tỉnh giấc, quấy khóc, mẹ cần nhanh chóng có mặt và ôm ấp, dỗ dành để bé nhanh quên đi nỗi sợ. Đồng thời, vào hôm sau, mẹ cũng nên tìm hiểu ra nguyên nhân của nỗi sợ ấy. Việc trò chuyện sẽ giúp con giải tỏa lo lắng trong lòng.

4. Thiết lập thực đơn khoa học và hợp lý

Hệ tiêu hóa của bé cần được mẹ đặc biệt lưu tâm trong lứa tuổi này. Bé sẽ có những đòi hỏi ăn các món ăn nhanh hấp dẫn như: bim bim, xúc xích, khoai tây chiên… Tuy nhiên, những thức ăn này không tốt cho hệ tiêu hóa của con, đặc biệt vào buổi tối. Trong ngày con cần được ăn một lượng thức ăn đầy đủ về cả mặt số lượng và chất lượng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho con uống thêm một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ.

Bên cạnh việc duy trì nguồn thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày. Mẹ có thể cho con bổ sung thêm các loại men vi sinh để giúp con ăn ngon miệng, tiêu hóa khỏe. Từ đó, con sẽ không còn bị đói, đau bụng, khó chịu gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

5. Con ngủ ngon hơn khi bổ sung đầy đủ vitamin D3K2

Đa số, vitamin D3 có thể được cơ thể sản xuất khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc hấp thu qua các loại thực phẩm hàng ngày như: cá hồi, tôm, nấm… Tuy nhiên, do vấn đề tầng ozon hiện rất nguy hiểm nên việc tắm nắng không thực sự được khuyến khích thực hiện. Đồng thời nếu chỉ từ các nguồn thực phẩm, thì lượng vitamin thu được thường không đủ cho nhu cầu của các bé 2 tuổi. 

Do vậy, Để con có thể đảm bảo chất lượng giấc ngủ và đảm bảo đủ lượng canxi và vitamin D3K2 cho quá trình phát triển, mẹ nên chủ động bổ sung các sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 cho con. Vitamin D3K2 giúp duy trì canxi tối ưu trong máu, xương và răng. Từ đó giúp bé hết giật mình, có giấc ngủ ngon và phát triển tối đa. Vì vậy, việc vitamin D3K2 nên được bổ sung cho trẻ càng sớm càng tốt.

Bổ sung Vitamin d3k2 cho bé 2 tuổi

Để tìm hiểu chi tiết về tình trạng trẻ 2 tuổi hay khóc đêm, mẹ vui lòng tham khảo tại bài viết https://bioamicus.vn/khac-phuc-tre-2-tuoi-hay-khoc-dem-hieu-qua/
#bioamicus #bioamicusd3k2 #vitamind3k2 #d3k2 #trekhocdem



Bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên – Cảnh báo bệnh lý nguy hiểm gì?

Cứ mỗi đêm, tình trạng bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên, sợ hãi tột độ lại diễn ra, dỗ mãi không nín. Điều này khiến các mẹ lo lắng bé có đang gặp vấn đề gì về bệnh lý không hay đang hoảng sợ điều gì. Cùng Bioamicus tìm hiểu rõ về vấn đề này qua bài viết dưới đây.


2. Trẻ gặp ác mộng hoặc giấc ngủ kinh hoàng

2.1. Giấc ngủ kinh hoàng

Trẻ rơi vào giấc ngủ kinh hoàng khi giấc ngủ đang ở giai đoạn 3 và 4 của NREM.

– Biểu hiện:

Bé đang ngủ đột nhiên khóc thét, hơi kích động, lăn lộn xung quanh.

+ Mồ hôi đổ nhiều, thở nhanh, mơ màng và không có ý thức.

+ Đặc biệt có thể thấy trẻ đã thức nhưng lại rất khó dỗ bé nín. 

– Để giải quyết vấn đề này, mẹ không nên vỗ về và đánh thức bé. Bé không chỉ không đáp ứng với sự dỗ dành này mà còn sợ hãi nhiều hơn. Thông thường sau 30 phút giấc ngủ này sẽ kết thúc và bé ngủ ngon trở lại.

2.2. Bé gặp ác mộng

Ác mộng khác với giấc ngủ kinh hoàng, xảy ra khi bé trong giấc ngủ REM. Nguyên nhân sự xuất hiện các cơn ác mộng khiến bé khóc thét khi ngủ chưa rõ ràng. Tuy nhiên phần lớn chuyên gia khuyên mẹ không nên để trẻ vui đùa quá mức vào ban ngày. Điều này khiến hệ thần kinh của bé ở trạng thái hưng phấn vào đêm. 

3. Bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên thể hiện sự khó chịu

Đây là dấu hiệu cảnh báo những khó chịu về thể chất ở trẻ

3.1 Trẻ đói

– Dạ dày của bé còn rất nhỏ nên lượng sữa chứa được ít. Điều này khiến trẻ nhanh đói và hay thức dậy giữa đêm đòi ăn. 

– Biểu hiện đặc trưng: Tiếng khóc ngắn, trẻ có lúc khóc thét nhưng có lúc lại trầm thấp, lên xuống thất thường.

– Cách xoa dịu trẻ: Cho bé bú mẹ hoặc bú bình. Hoặc đôi khi bé không cần ăn mà chỉ cần cảm giác thoải mái như ngậm núm vú giả hoặc ngón tay cái của mình.

3.2 Trẻ đòi bế

–  Điều này thường xuyên gặp ở trẻ sơ sinh trong 3 tháng đầu. Bé ở trong bụng mẹ còn đang quen với cảm giác an toàn, được bao bọc. Vì vậy khi chưa thích nghi với môi trường bên ngoài, trẻ cần được ôm và vỗ về để có cảm giác yên tâm khi ngủ.

– Biểu hiện: Bé bị thức giấc và khóc nhưng không có nhiều nước mắt. Khi khóc vẫn tỉnh táo và mắt nhìn xung quanh.

– Cách xử trí cho mẹ vô cùng đơn giản. Mẹ chỉ cần đáp ứng nhu cầu của con: Ôm ấp bé, vỗ hoặc xoa lưng cho trẻ. Bé sẽ thỏa mãn và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ. Đôi khi điều này còn giúp gắn kết tình yêu thương mẹ con. 

3.3 Bé đang ngủ tự nhiên khóc do bỉm ướt hoặc bẩn

– Khi này tiếng khóc của bé nghe rất khó chịu, dồn dập kèm theo tâm trạng bồn chồn. Đồng thời tay chân quậy nhiều.

– Cách khắc phục: Mẹ kiểm tra bỉm và tã của bé. Nên thay bỉm thường xuyên cho bé sau 2-3h và cần thay ngay sau khi bé ị.

3.4 Trẻ bị nóng quá hoặc lạnh quá 

– Trẻ nhỏ có thân nhiệt chưa được ổn định như người lớn. Do vậy nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến bé khiến bé dễ tỉnh giấc khóc thét. Tiếng khóc của bé cũng dữ dội hơn.

– Cách xoa dịu: Mẹ cần tạo cho bé một môi trường ngủ lý tưởng với nhiệt độ phòng ấm vừa đủ, quần áo thoáng mát, không quấn bé quá chặt. Bé sẽ không phải thức giấc giữa đêm để phản ánh vấn đề này.

3.5. Ngủ không đúng giờ khiến bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên

– Giờ ngủ cũng gây ảnh hưởng nhất định đến chất lượng giấc ngủ của bé:

+ Khi ngủ quá sớm: Cơ thể bé không sản xuất đủ Melatonin (là 1 hormon quan trọng điều hòa giấc ngủ cho bé). Điều này khiến bé ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh dậy và khóc thét lên.

+ Khi bé ngủ quá muộn cũng gây tình trạng tương tự. Đặc biệt ở trẻ 6-8 tuần tuổi, việc thức quá giờ khiến bé mệt mỏi, dễ sợ hãi và khóc thét trong đêm.

– Do vậy, mẹ cần chú ý các dấu hiệu khi trẻ bắt đầu lim dim, ngáp, đầu lắc qua lại. Khi này bé đang cần được nghỉ ngơi và sẽ nhanh chìm vào giấc ngủ ngon.

4. Em bé gặp vấn đề về hệ tiêu hóa

Việc mất cân bằng vi sinh đường ruột khiến trẻ có các đợt co thắt bất thường. Các cơn đau quặn khiến em bé ngủ hay khóc. Các cơn khóc kéo thường dài từ 5 phút đến nửa tiếng. Vấn đề này gặp ở hầu hết trẻ sơ sinh.

–  Tiếng khóc thét dữ dội là tín hiệu nổi trội khi trẻ đau. Cùng với đó là biểu hiện gồng đỏ mặt, hai tay nắm chặt, người uốn cong.

– Trong trường hợp này không còn là tình trạng sinh lý bình thường. Hơn nữa nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến trí tuệ của bé. Đồng thời gây giảm khả năng nhận thức cũng và suy yếu hệ miễn dịch của trẻ. 

– Như vậy mẹ phải làm sao khi bé khóc đêm do vấn đề đường ruột? Câu trả lời là cần ổn định hệ tiêu hóa cho bé càng sớm càng tốt bằng men vi sinh. Trong men vi sinh chứa các chủng lợi khuẩn có tác dụng ức chế và tiêu diệt hại khuẩn. Hơn nữa còn kích thích hệ thống miễn dịch ở trẻ. Từ đó giúp hệ tiêu hóa hoàn thiện nhanh chóng. Điều này sẽ hạn chế các cơn bụng dữ dội. Đồng thời giảm nhanh tần suất các cơn khóc thét giữa đêm. 


Để biết thêm những chia sẻ hữu ích về tình trạng này của bé, mẹ vui lòng tham khảo tại bài viết https://bioamicus.vn/be-dang-ngu-tu-nhien-khoc-thet-len/

#bioamicus #bioamicuscomplete #menvisinh #men10chung #bioamicusd3k2 #vitamind3k2 #trekhocdem







Thứ Ba, 21 tháng 9, 2021

Tất tần tật về khóc dạ đề và tuyệt chiêu giúp bé ngon giấc

 Khóc dạ đề là hiện tượng trẻ sơ sinh khóc dữ dội, kéo dài vào một khung giờ nhất định trong đêm, khiến bố mẹ vô cùng lo lắng. Để hiểu chính xác và toàn diện về tình trạng này, mời bố mẹ tham khảo bài viết sau đây.


1. Hiểu đúng về hiện tượng khóc dạ đề là gì?

Khóc dạ đề là một hiện tượng quấy khóc về đêm ở trẻ sơ sinh. Tình trạng này thường xuất hiện giai đoạn 2 – 3 tuần tuổi. Bé thường khóc vào một khung giờ nhất định mỗi đêm. Mỗi lần khóc kéo dài khoảng 3 tiếng, lặp lại 3 ngày/tuần và 3 tuần trở lên. 

Mẹ sẽ không dễ dàng phát hiện ra các lý do như đói, tã bẩn hay ảnh hưởng do tiếng ồn đến giấc ngủ khiến bé thức giấc, khóc đêm. Bởi trên thực tế cũng chưa có nghiên cứu nào tìm ra được chính xác lý do gây nên hiện tượng này.

2. Biểu hiện khóc dạ đề đặc trưng ở trẻ

Dù khóc kéo dài nhưng đây là một hiện tượng phổ biến ở trẻ và sẽ hết sau một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, mẹ cần phân biệt khóc dạ đề với các kiểu khóc do bệnh lý hoặc do những khó chịu khác mà trẻ gặp phải để có biện pháp xử lý kịp thời. Dưới đây là một số biểu hiện đặc trưng mà mẹ cần nắm chắc:

Trẻ khóc đêm, gào thét. Tiếng khóc càng ngày càng dữ dội mà không thể nào dỗ được.

– Trẻ sơ sinh vừa khóc vừa ưỡn người, thỉnh thoảng giật mình, trăn trở, người vã mồ hôi giữa đêm dù thời tiết không nóng.

– Đôi khi trẻ có hiện tượng hai tay nắm chặt, lưng cong, oằn mình khiến bố mẹ rất lo sợ.

– Trẻ sơ sinh hay gồng mình, đỏ mặt mũi. Sau một thời gian thì toàn thân cũng đỏ ửng còn vùng da quanh miệng thì nhợt nhạt hơn. 

– Sau khi khóc, trẻ thường sẽ quay lại vui chơi tươi tỉnh bình thường như chưa có chuyện gì xảy ra.

– Nhưng đôi khi việc khóc kéo dài cũng có thể khiến bé mệt mỏi, buồn ngủ, chán ăn, lưỡi nhạt có rêu trắng, hơi thở lạnh…

3. Giải mã nguyên nhân khóc dạ đề ở trẻ

Trên thực tế, chưa có khẳng định nào chính xác về nguyên nhân của hiện tượng này. Tuy nhiên, dưới đây là một số giả thiết đang được xem xét

3.1. Nguyên nhân khóc dạ đề colic theo khoa học

Colic là tên gọi của các nhà khoa học đặt cho hiện tượng quấy khóc về đêm do đường ruột bất ổn của trẻ. Trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa rất non nớt. Do đó thường xuất hiện các đợt nhu động ruột đột nhiên tăng lên; tần suất tăng không đều khiến bé đau bụng dữ dội và khóc thét. 

Với tình trạng hệ tiêu hóa như vậy, việc tiêu hóa sữa mẹ đôi khi cũng gây khó khăn cho bé. Lượng dinh dưỡng dư thừa sau quá trình hấp thu sẽ khiến hệ tiêu hóa không ổn định. Và do đó gây ra hiện tượng khó chịu cho bé.

3.2. Khóc dạ đề liên quan đến tâm linh

Khác với giả thiết colic của các nhà khoa học đã được nêu ở trên. Dân gian từ xa xưa cũng đã có những giải thích cho nguyên nhân khóc dạ đề tâm linh. Tuy nhiên đây chỉ là giả thuyết truyền miêng từ dân gian:

– Những người vừa đi đám tang về tiếp xúc với trẻ sơ sinh. Hơi lạnh từ đám tang sẽ khiến trẻ khóc không lý do và không thể dỗ được.

– Nhà có nhiều âm khí hoặc phong thủy không tốt.

– Con chào đời vào những khung giờ: Giờ Ngọ của mùa xuân, giờ Dậu của mùa hè, giờ Tý của mùa thu và giờ Mão của mùa đông.

– Tâm lý người mẹ khi mang thai không thoải mái, hay nóng giận, lo sợ. 

3.3. Nguyên nhân do tiếp xúc với khói thuốc lá 

Ngoài các nguyên nhân chính nêu trên, có một yếu tố nguy cơ khiến các bé sơ sinh khóc dữ dội đó là khói thuốc lá. Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh, người mẹ hút thuốc lá có thể khiến con sinh ra khóc đêm nhiều hơn, lâu hơn các bà mẹ không hút thuốc lá. Đồng thời, việc hít phải khói thuốc lá thụ động của mẹ và bé cũng là một yếu tố nguy cơ đáng lưu tâm của tình trạng này.

3.4. Phân biệt với các vấn đề gây quấy khóc đêm khác ở trẻ

Trẻ khóc đêm dữ dội còn có nhiều nguyên nhân khác gây nên. Bố mẹ cần tìm hiểu để nhận định đúng về vấn đề của con mình. Dưới đây là một số nguyên nhân khác khiến trẻ khóc đêm:

– Trẻ khóc đêm do quá đói hoặc quá no.

– Trẻ khó chịu do tã bẩn, ướt.

– Trẻ bị đau ở một bộ phận trên cơ thể như: đau bụng, đau tay chân do nằm sai tư thế, đau do các bệnh lý nguy hiểm khác…

– Do thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh.

– Do con thiếu hơi ấm của bố mẹ, cần được vỗ về, ôm ấp.

– Con thiếu ngủ, ngủ không trọn vẹn do các yếu tố tác động bên ngoài.

– Mệt mỏi cần nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động quá sức.

– Do con mọc răng sữa gây sốt và ngứa.

– Do dị ứng với thực phẩm có trong đồ ăn của mẹ.

Như vậy việc xác định đúng nguyên nhân khiến bé quấy khóc rất quan trọng để kịp thời chữa trị hoặc có biện pháp giải quyết phù hợp.

4. Khóc dạ đề có nguy hiểm không? Bao lâu thì hết?

Việc khóc dữ dội, không thể dỗ dành có thể gây ảnh hưởng đến cả mẹ và bé. Bé khóc nhiều sẽ mệt mỏi, chán ăn, mất ngủ,… Còn đối với mẹ, việc con khóc đêm nhiều và liên tục cũng gây kiệt sức, bất lực, ảnh hưởng rất lớn về mặt tinh thần và tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Tình trạng khóc dạ đề thường không kéo dài mãi mà sẽ có quy luật tương đối giống nhau ở mọi bé sơ sinh. Riêng với nguyên nhân khóc dạ đề do tiêu hóa sẽ diễn ra rất lâu do càng khóc nhu động ruột càng khó ổn định. Tuy nhiên, sau một thời gian, cơn co bóp ngừng và bé sẽ vui vẻ trở lại bình thường.  

Thời lượng và mức độ khóc lên đến đỉnh điểm vào tuần thứ 6 và sau đó giảm dần từ tuần thứ 10-12. Sau đó, tình trạng này thường sẽ chấm dứt hoàn toàn khi bé đủ 3 tháng tuổi.

Xem thêm bài viết tại: Tất tần tật về khóc dạ đề và tuyệt chiêu giúp bé ngon giấc

Thứ Năm, 16 tháng 9, 2021

Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Thực hư có phải do thiếu Canxi?

 Tiếng khóc đêm của trẻ thường khiến mẹ lo lắng về vấn đề sức khỏe. Liệu đây có phải tình trạng bệnh lý nguy hiểm? Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Có phải do thiếu canxi?


[Chuyên gia giải đáp] Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì? Có phải do thiếu canxi?

Câu hỏi

Chào bác sĩ! Bé nhà em 4 tháng 20 ngày, bú mẹ hoàn toàn. Bé quấy khóc đêm nhiều, ngủ trằn trọc rồi khóc ré lên, dỗ mãi bé mới ngủ được. Bé ra nhiều mồ hôi trộm ban đêm. 1 tháng nay bé lên cân rất ít, chỉ tăng 0,3kg. Cho em hỏi bé quấy đêm như vậy có phải do thiếu canxi không? Có cần thiết phải bổ sung Canxi cho bé không ạ? 

Trả lời

Chào mẹ!

Những biểu hiện trên của bé chưa thể hiện rõ ràng tình trạng thiếu canxi. Mà nguyên nhân chính khiến trẻ khóc đêm là do thiếu vitamin D3:

– Mỗi ngày bé sẽ nhận khoảng 250-300mg canxi trong 1l sữa mẹ. Lượng canxi này hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu của trẻ ở độ tuổi này. Do vậy, tình trạng thiếu canxi ở trẻ rất ít khi xảy ra. 

– Trong khi đó, những dấu hiệu quấy khóc đêm nhiều, chậm tăng cân, ra mồ hôi trộm là cảnh báo về vấn đề bé đang thiếu vitamin D3. Hơn nữa, trẻ bú mẹ hoàn toàn có nguy cơ thiếu vitamin D3 cao hơn so với trẻ uống sữa công thức.

– Ngoài ra, thiếu vitamin D3 lâu dài còn gây ra còi xương, chậm phát triển chiều cao, giảm miễn dịch khiến trẻ dễ mắc bệnh hen suyễn, bệnh tim mạch, cúm,… 

Có cần thiết phải bổ sung canxi cho bé không?

– Đối với việc sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi cho bé là không cần thiết, và đặc biệt hạn chế cho trẻ dưới 1 tuổi. Việc này chỉ được thực hiện theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ khi đã có chẩn đoán chính xác.

– Trong trường hợp này, mẹ cần bổ sung vitamin D3 cho bé từ các sản phẩm chuyên biệt với liều 400UI/ngày theo khuyến cáo của WHO. Và duy trì cho bé tới 2 – 3 tuổi. Ngoài ra có thể bổ sung cùng vitamin K2 để canxi được định hướng tới xương tốt hơn.

– Việc bổ sung đầy đủ và thường xuyên vitamin D3 K2 giúp cơ thể trẻ hấp thu đầy đủ canxi được cung cấp. Từ đó hạn chế tình trạng quấy khóc đêm ở trẻ. Bé ngủ ngon hơn và có điều kiện phát triển toàn diện nhất.

Ngoài nguyên nhân do thiếu vitamin D3, nếu trẻ quấy khóc đêm kèm theo những biểu hiện lạ còn do thiếu một số các vi chất khác. Nếu mẹ đang thắc mắc cho câu hỏi: “Trẻ hay khóc đêm thiếu chất gì?” thì cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Trẻ quấy đêm thiếu chất gì và bổ sung bằng cách nào?

1. Trẻ quấy khóc đêm do thiếu kẽm

Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Bởi kẽm đóng vai trò quan trọng giúp thúc đẩy chiều cao, cân nặng của trẻ. Kẽm làm tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng sức đề kháng. Ngoài ra, kẽm rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền thần kinh,…

Do vậy khi thiếu hụt kẽm, ở trẻ sẽ xuất hiện các biểu hiện như chậm tăng trưởng, suy dinh dưỡng, giảm ăn, rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, trẻ khó ngủ về đêm, hay quấy khóc, thậm chí có thể rối loạn vị giác và khứu giác, phản xạ chậm chạp,…

Nguồn bổ sung kẽm tốt nhất cho trẻ dưới 6 tháng tuổi là sữa mẹ. Tuy nhiên, hàm lượng kẽm trong sữa sẽ giảm dần theo thời gian. Vì vậy mẹ cần bổ sung thêm kẽm cho bé từ các nguồn thực phẩm thịt bò, sữa, lòng đỏ trứng, tôm đồng, lươn,…

2. Thiếu Magie

Magie tham gia vào quá trình chuyển hóa ở hệ thần kinh và tim mạch. Nguyên tố này kích thích sản xuất Melatonin, hormone điều hòa nhịp sinh học của cơ thể. Bên cạnh đó, magie cũng làm tăng chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, từ đó giúp làm dịu thần kinh.

Biểu hiện thiếu magie thường thấy ở bé là khó ngủ, nhịp tim bất thường, mí mắt co giật, co cứng cơ, mắc các bệnh về da,…

Để khắc phục điều này, mẹ có thể bổ sung magie cho bé từ nguồn thực phẩm như chuối, bơ, rau bina, gạo lứt, ngũ cốc,…

3. Trẻ hay quấy khóc đêm thiếu chất gì – Thiếu Protein

Protein chứa các acid amin, là thành phần cơ bản cấu tạo nên các tế bào của cơ thể. Các acid amin đóng vai trò trong việc sản sinh ra các chất dẫn truyền thần kinh điển hình như GABA, endorphin, serotonin.

Thiếu hụt protein sẽ dẫn đến tình trạng bé quấy khóc về đêm, phản ứng chậm, khả năng tập trung kém.

Biểu hiện: 

+ Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình tỉnh giấc, gắt ngủ.

+ Trẻ mệt mỏi, uể oải. Lờ đờ phản ứng chậm

+ Suy dinh dưỡng. Dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn

+ Xuất hiện các dải trắng trên móng tay.

Bổ sung đủ protein giúp tinh thần bé sẽ được xoa dịu, thoải mái và có giấc ngủ sâu hơn. Mẹ có thể bổ sung protein cho bé bằng các thực phẩm như trứng, thịt bò, thịt gà,…

4. Thiếu Sắt

Lượng sắt trong cơ thể rất ít nhưng nó cần thiết cho sự sống. Sắt có mặt trong tế bào Hemoglobin, đóng vai trò vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Thiếu sắt sẽ gây ra nhiều vấn đề liên quan đến não bộ, trẻ thường xuyên thấy mệt mỏi, phản ứng chậm, hay khóc đêm.

Mẹ cần thêm các thực phẩm giàu sắt vào thực đơn hằng ngày của bé như yến mạch, hạnh nhân, súp lơ. Các loại thịt giàu Protein như thịt bò, thịt gà, trứng…

5. Thiếu Vitamin B12 cũng là nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm

Vitamin B12 đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của thần kinh. Khi thiếu vitamin B12, trẻ sẽ bị khó ngủ, quấy khóc, chậm phát triển, tiêu chảy

Nguồn: https://bit.ly/tre-hay-khoc-dem