Đã là cha mẹ, ai cũng sẽ cảm thấy lo lắng khi con quấy khóc, trằn trọc khó ngủ. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển: Làm giảm nhận thức, suy giảm miễn dịch của trẻ,…. Vậy trẻ khóc đêm khi nào là bất thường? Mẹ phải làm sao để khắc phục triệt để tình trạng này?
4. Cách trị trẻ khóc đêm
Để khắc phục tình trạng trẻ ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, hay quấy đêm mẹ cần áp dụng các cách chữa như sau:
4.1. Theo Tây y bé khóc đêm phải làm sao?
4.1.1 Bổ sung men vi sinh cho bé
Bên cạnh việc bổ sung vitamin, mẹ nên cho bé sử dụng men vi sinh để hỗ trợ hệ tiêu hóa phát triển. Các lợi khuẩn chứa trong men vi sinh sẽ thiết lập hàng rào bảo vệ ngay khi trẻ sử dụng.
Đường ruột khỏe mạnh, tiêu hóa tốt sẽ giảm thiểu các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy,… Đường ruột ổn định sẽ làm giảm các cơn co thắt, từ đó giúp giảm triệu chứng khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh. Trẻ tiêu hóa tốt sẽ ngủ ngon hơn, giảm quấy khóc ban đêm.
4.1.2 Bổ sung vitamin D3 K2
Bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ để quá trình hấp thu Canxi ở ruột được tốt hơn. Có D3 và K2, canxi sẽ được gắn trúng đích tại xương. Trẻ được cung cấp đủ canxi sẽ ăn ngon, ngủ ngoan, trẻ khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
4.2. Mách mẹ mẹo chữa trẻ khóc đêm đơn giản
4.2.1 Tạo không gian ngủ thoải mái cho con
Bố mẹ hãy tạo không gian ngủ thoải mái cho con bằng cách đảm bảo chỗ ngủ đủ ấm áp, không quá lạnh hay quá nóng. Ngoài ra cũng cần chú ý cả ánh sáng dễ chịu, âm thanh yên tĩnh,… để bé dễ ngủ.
4.2.2 Không dỗ dành ngay khi trẻ mới giật mình
Khi bé giật mình khóc đêm, mẹ không nên vỗ lưng hay cho con bú luôn. Lúc này mẹ nên quan sát xem bé có ngủ tiếp không. Nếu bé kêu khóc to hơn hay cử động mạnh, mẹ mới dỗ dành và cho bú.
4.2.3 Đảm bảo tã bỉm luôn sạch sẽ
Bố mẹ nên kiểm tra bỉm thường xuyên hay thay bỉm cho con trước khi đi ngủ. Cơ thể khô ráo sạch sẽ, con sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu và ngủ ngon hơn.
4.2.4 Nuôi con bằng sữa mẹ
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Ở mỗi giai đoạn khác nhau, sữa mẹ sẽ thay đổi để phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Khi trẻ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, sẽ ăn ngon ngủ ngoan và phát triển toàn diện.
4.2.5 Massage cho bé
Trẻ sơ sinh thích sự tiếp xúc da với mẹ. Mẹ hãy để da trần của bé tiếp xúc trực tiếp với tay mẹ, sau đó xoa nắn tay, chân, lưng, bụng,… Nếu bé đau bụng, mẹ có thể massage theo chiều kim đồng hồ.
4.2.6 Trò chuyện với con
Mẹ có thể trò chuyện với con, kể 1 câu chuyện. Hoặc lời ru nhẹ nhàng sẽ giúp con phân tán sự chú ý và ngừng khóc.
4.2.7 Tạo các chuyển động đều
Khi ở trong bụng mẹ, tử cung chuyển động liên tục, bé sẽ có xu hướng lắc lư theo. Vì vậy, mẹ có thể tạo các chuyển động đều bằng cách bế con đi đi lại lại hay lắc nhẹ thành nôi,… Con thấy quen thuộc sẽ ngừng khóc và dễ ngủ hơn.
4.2.8 Tiếp xúc da trực tiếp với mẹ
Trẻ thích được tiếp xúc với mẹ, ngửi mùi thơm từ mẹ. Điều này làm dịu cơn khóc ở trẻ. Đồng thời làm giảm các hormone căng thẳng và kích thích giải phóng oxytocin – hormone làm tăng liên kết giữa mẹ và bé.
4.2.9 Mẹo dân gian trị con quấy khóc đêm
Mẹ có thể tham khảo những mẹo dân gian như sử dụng lá trà xanh, gừng, lá trầu không, lá tía tô,… nhằm cải thiện tình trạng này.
Bé khóc đêm thật sự không phải vấn đề dễ dàng đối với các bậc cha mẹ, đặc biệt với những người lần đầu làm cha, làm mẹ. Để hiểu hơn về tình trạng này hoặc các vấn đề khác trong quá trình chăm sóc con trẻ, hãy liên hệ theo số hotline 1900 63 69 85 hoặc để lại thông tin liên lạc. Dược sĩ chuyên môn sẽ liên hệ tư vấn chi tiết và miễn phí.
Tham khảo bài viết chi tiết tại: https://bioamicus.vn/vuot-qua-noi-am-anh-tre-khoc-dem/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét